生粋(イキイキ)ぞうすい 低カロリーダイエット

アンチエイジングしたい今日この頃

ダイエット奮闘日誌と名付けながら、さほど奮闘していない自分が恥ずかしいです。

昨日、楽天通販DHCのビタミンEを大量に注文しました。DHCのサプリメントはスーパーなどでもレジの近くで販売していますが、安いですね。「やっぱりDHCだね」と思わず言いたくなります。

ビタミンEを購入したのは、アンチエイジングを意識してです。ダイエットして痩せるだけでは、意味がありません。やはり、アンチエイジングが重要ではないでしょうか。ビタミンEにはアンチエイジングの効果があると言われています。

最近の体重は、89.6kgから90.6kgの間です。日記を始めた12月8日で93.8kgですから、3〜4kg減量に成功しています。

しかし、出っ張ったお腹はさほど変わっていないような気がします。どこが痩せたのでしょうか??

コアリズムのショップジャパンから新製品が発売されていますね。アンチエイジングがテーマになっているので、ちょっと気になっています。ザファームとかいうエクササイズプログラムのDVDです。



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